Open Yoga Space

Der erste Schritt führt immer nach Innen.

Die innere und äussere Transformation, beginnt mit unserer Achtsamkeit und Bereitschaft uns für das Unbekannte zu öffnen. Die Yoga-Praxis bietet uns die  Möglichkeit unsere Körper- sowie Geisteshaltung sichtbar zu stärken und immer wieder neu zu entdecken. Sei es durch Atem-, Körper- sowie Meditationsübungen finden wir immer wieder «den Weg nach Hause» – zu unserer wahren Essenz.

Gerade in einer Zeit in der Leistung primär im Vordergrund steht und der Mensch mit seinen individuellen Potentialen und Bedürfnissen untergeht, ist die Yoga-Praxis ein guter Wegbegleiter.

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Gerne lade ich Dich ein mich auf diesen Weg der Selbsterkenntnis, Ruhefindung und Selbstentfaltung zu begleiten. Bei Fragen zu meinem Angebot stehen wir Dir sehr gerne zur Seite. Melde Dich!

Dein Open Yoga Space Team